"جم میں ایک نیا خطرہ چھپا ہوا ہے، اور بہت زیادہ وزن اٹھانے سے زخمی ہونے کا امکان نہیں ہے۔ ایک نئی تحقیق میں پتا چلا ہے کہ بعض غیر منظم کھیلوں کے سپلیمنٹس کو کینسر سے پہلے کے لبلبے کے خلیات کے آن ہونے اور مکمل طور پر لبلبے کا کینسر بننے کی صلاحیت سے منسلک کیا گیا ہے۔ مطالعہ کچھ چربی جلانے والے کھیلوں کے سپلیمنٹس لینے سے خبردار کرتا ہے۔"
مطالعہ کا دوسرا نتیجہ یہ تھا کہ زیادہ چکنائی والی خوراک، عام طور پر گوشت اور دودھ سے بھری ہوتی ہے، یہ بھی خطرناک ہے اور لبلبے کے کینسر کے زیادہ خطرے سے منسلک ہے۔ دونوں میں مشترکہ عنصر، اسپورٹس سپلیمنٹ اور زیادہ چکنائی والی خوراک ligands ہیں، جو بنیادی طور پر میسنجر ہیں جو خلیات کو کام کرنے کا طریقہ بتاتے ہیں۔جسم میں قدرتی طور پر پائے جانے والے ligands ہیں، اور مصنوعی ہیں، سپلیمنٹس میں۔ جب ligands کی ضرورت سے زیادہ مقدار کے سامنے آتے ہیں، تو چوہوں میں کینسر سے پہلے کے لبلبے کے خلیے مکمل طور پر لبلبے کے کینسر میں بدل جاتے ہیں۔
"مشی گن یونیورسٹی سے سامنے آنے والی اس تحقیق کی وجہ سے مصنفین ان غیر منظم چربی جلانے والے کھیلوں کو بڑھانے والے استعمال کرنے کے خلاف خطرے کی گھنٹی بجانا چاہتے ہیں، جن میں سے Cardarine ایک مثال ہے۔ کارڈرین کی آن لائن فوری تلاش میں، کسی کو ایسے سپلیمنٹس ملتے ہیں جو چکنائی کو جھلسا دینے کا وعدہ کرتے ہیں اور خود کو میٹابولزم بڑھانے والے کے طور پر مارکیٹ کرتے ہیں۔ اشتہارات میں اس بات کا ذکر نہیں کیا گیا ہے کہ انہی سپلیمنٹس سے لبلبے کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔"
"جب یہ مصنوعی ligands سب سے پہلے تھکاوٹ کو کم کرنے اور چوہوں میں چربی جلانے اور میٹابولزم کو بڑھانے کے لیے پائے گئے، تو میڈیا نے اسے ہوا پکڑا اور انہیں معجزاتی چربی جلانے والے سپلیمنٹس کے طور پر فروغ دیا، لیکن اب اس نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مطالعہ کے مرکزی مصنف نے کہا کہ ایک تاریک پہلو اور کینسر سے منسلک ہیں۔"
"یہ میرے لیے چونکانے والا ہے، مطالعہ کے مرکزی مصنف، عماد شوریقی، M.D. وضاحت کرتے ہیں۔ ابتدائی طور پر، محققین نے محسوس کیا کہ ان مصنوعی ligands نے چوہوں میں تھکاوٹ کو کم کیا. اس خبر نے بڑے میڈیا آؤٹ لیٹس تک رسائی حاصل کی، جس کا عرفی نام Cardarine exercise in a pill ہے۔ بدقسمتی سے، میڈیا نے جس بات پر توجہ نہیں دی وہ اس کا تاریک پہلو تھا۔"
"مصنوعی لیگنڈز کینسر کے خلیوں کو ایندھن کے ذریعہ کے طور پر چربی سے زیادہ توانائی حاصل کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ جانوروں کے ماڈل بار بار بڑی آنت کے کینسر اور پیٹ کے کینسر کی صورت میں کینسر کے فروغ کے درمیان مضبوط تعلق کو ظاہر کرتے ہیں۔ اب ہم مزید معلومات حاصل کر رہے ہیں کہ یہ لبلبے کے کینسر کو کیسے متاثر کرتا ہے۔"
مطالعہ میں لبلبے کے کینسر سے منسلک زیادہ چکنائی والی خوراک اور کھیلوں کے سپلیمنٹس
مطالعہ میں پایا گیا خطرہ کا دوسرا عنصر چربی سے بھرپور غذا ہے۔ زیادہ تر لوگ اب تک جان چکے ہیں کہ زیادہ چکنائی والی غذا غیر صحت بخش ہے، مطالعہ میں دل کی بیماری اور فالج کے خطرے سے جوڑا گیا ہے۔لیکن اس نئی تحقیق میں زیادہ چکنائی والی غذا اور لبلبے کے کینسر کے درمیان تعلق بھی پایا گیا۔
مشی گن یونیورسٹی کے روجیل کینسر سینٹر کے محققین کی طرف سے کی گئی اس تحقیق میں پتا چلا ہے کہ لبلبہ اور نالیوں میں ایک خلیے کے نیوکلیئر ریسیپٹر کو زیادہ چکنائی والی خوراک کے ساتھ ساتھ مصنوعی چربی جلانے والے مادوں کے ذریعے چالو کیا جا سکتا ہے۔ جسم کی چربی کو ایندھن کے طور پر استعمال کرنے کے لیے آزاد کرتا ہے، لیکن یہی طریقہ کار لبلبہ میں کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
لبلبے کا کینسر مہلک ہے، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ علاج کی تلاش ہے
مصنفین کے مطابق، لبلبے کی ڈکٹل ایڈینو کارسینوما کینسر کی ایک انتہائی مہلک شکل ہے جس کی بڑھتی ہوئی صورت حال ہے، اور اس بیماری کو روکنے یا علاج کرنے کے کسی بھی طریقے کو طبی برادری میں سب سے زیادہ ترجیح سمجھا جاتا ہے۔ مصنفین نوٹ کرتے ہیں کہ لبلبے کے کینسر کے زیادہ تر کیس کینسر سے پہلے کے گھاووں سے پیدا ہوتے ہیں جنہیں لبلبے کی انٹراپیتھیلیل نیوپلاسیا کہتے ہیں۔ اس سے بھی زیادہ چونکانے والی بات یہ ہے کہ 40 سال سے زیادہ عمر کے 55 سے 80 فیصد بالغوں میں یہ کم درجے کے کینسر سے پہلے کے خاموش لبلبے کے گھاووں کا تخمینہ ہے۔
"نیچر کمیونیکیشنز میں شائع ہونے والی اور ڈاکٹر شوریقی کی سربراہی میں ایم ڈی اینڈرسن سینٹر میں اپنی تحقیق شروع کرنے والی یہ تحقیق یہ ظاہر کرتی ہے کہ چوہوں میں کینسر سے پہلے کے لبلبے کے گھاو جو کہ انسانوں میں حیرت انگیز طور پر مماثلت رکھتے ہیں۔ رسیپٹر کی اعلی سطح جو لپڈ میٹابولزم اور کینسر کی تشکیل کو متاثر کرتی ہے۔ یہ کینسر سے پہلے کے خلیات غذائی چربی یا مصنوعی چربی برنرز سے متعلق میکانزم کے ذریعے آن ہوتے دکھائی دیتے ہیں۔"
"قدرتی اور مصنوعی دونوں قسم کے لیگنڈز کے سامنے آنے پر کینسر کے خلیے فعال ہو سکتے ہیں۔ اسی جگہ ورزش کے سپلیمنٹس کا لنک آتا ہے: ان میں سے کچھ ligands ورزش کے سپلیمنٹس میں پائے جاتے ہیں، جیسے Cardarine، ایک چربی جلانے والا ضمیمہ۔ Cardarine کو ایک چکنائی والے کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے اور اکثر باڈی بلڈرز جسم کی چربی کو مؤثر طریقے سے اتارنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔"
"مصنوعی ligands جیسے Cardarine میں چوہوں میں تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے پچھلی تحقیقوں میں پایا گیا تھا۔ جب اس مطالعہ کو میڈیا آؤٹ لیٹس نے اٹھایا اور اس کا تذکرہ کیا تو انہوں نے ایک گولی میں لیگنڈز کی ورزش کا عرفی نام دیا۔بدقسمتی سے، جس چیز پر میڈیا نے توجہ نہیں دی وہ PPARδ کا تاریک پہلو تھا۔، ڈاکٹر شوریقی بتاتے ہیں۔ PPARδ ligands کینسر کے خلیوں کو ایندھن کے ذریعہ کے طور پر چربی سے زیادہ توانائی حاصل کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔"
Cardarine کو موٹاپے کے علاج کے لیے استعمال کیا گیا ہے
لیگینڈز کی دیگر مصنوعی شکلیں، جیسے کارڈرین، جو اب ورزش کے سپلیمنٹس میں پائی جاتی ہیں، اصل میں دوا ساز کمپنیوں نے جسم کو زیادہ چربی استعمال کرنے اور موٹاپے اور ہائپرلیپیمیا جیسی غیر کینسر والی حالتوں کا علاج کرنے کے لیے تیار کیا تھا۔
طبی استعمال کے لیے Cardarine کی فارماسیوٹیکل ڈیولپمنٹ اس وقت بند کر دی گئی جب مطالعات نے ان کے ممکنہ مضر اثرات کا انکشاف کیا جس میں جسم میں کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو فروغ دینا شامل ہے۔ ان مصنوعی ligands کو کولوریکٹل کینسر سے جوڑنے والے مطالعات پہلی بار 1999 میں منظر عام پر آئے، جس نے زیادہ تر طبی استعمال کو روکنے کا اشارہ کیا۔ لیکن اب، سپلیمنٹ کمپنیاں اور غیر منظم کھیلوں کو بڑھانے والے اب بھی کارڈرین جیسے مادے فروخت کر رہے ہیں اور نوجوان جم جانے والوں، باڈی بلڈرز، اور دیگر افراد کو نشانہ بنا رہے ہیں جو پٹھوں کو بنانا اور چربی جلانا چاہتے ہیں۔
لبلبے کے کینسر کی نشوونما سے منسلک زیادہ چکنائی والی خوراک
نیشنل کینسر، انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے مالی اعانت فراہم کی گئی یہ تحقیق تجویز کرتی ہے کہ زیادہ چکنائی والی غذاؤں سے پرہیز کرنے کے علاوہ، جیسے کہ گوشت اور دودھ پر توجہ مرکوز کی گئی ہے، لوگوں کو چربی جلانے والے سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہیے جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے۔
اس کے برعکس، گوشت اور ڈیری سے پرہیز کرنا اور پودوں پر مبنی غذائیں جیسے سبزیاں، پھل، سارا اناج، گری دار میوے، بیج، اور پھلیاں اور سویا کی مصنوعات سے پروٹین والی غذا کو اپنانا صحت مند رہنے کا ایک طریقہ ہے۔ گوشت اور ڈیری کو کم چکنائی والی خوراک سے تبدیل کرنے میں فائبر کا اضافہ شامل ہے، جو کھانے کے جذب کو سست کر دیتا ہے، اور جسم کو چربی کے طور پر ذخیرہ کرنے کے بجائے کیلوریز کو جلانے دیتا ہے۔
نیچے کی سطر: مطالعہ نے لبلبے کے کینسر کے لیے زیادہ چکنائی والی خوراک اور ورزش کے سپلیمنٹس کے درمیان تعلق تلاش کیا
زیادہ چکنائی والی خوراک میں موجود ligands اور وہ جو کچھ غیر منظم ورزش کے سپلیمنٹس میں ہیں لبلبے کے کینسر سے پہلے کے خلیات کو مکمل طور پر کینسر میں تبدیل کر سکتے ہیں۔ صحت مند رہنے کے لیے، گوشت اور ڈیری میں سیر شدہ چکنائی سے پرہیز کریں اور اس کے بجائے پودوں پر مبنی کھانے کی زیادہ فائبر والی خوراک پر توجہ دیں۔
مزید ماہرین کے مشورے کے لیے، The Beet's He alth & Nutrition مضامین ملاحظہ کریں۔
