Skip to main content

اعتماد کو اعتماد کے ساتھ قبول کرنے کا طریقہ۔

زندگی میں ایک کام جس کا بڑھاپے میں لوگوں کو سب سے زیادہ پچھتاوا ہوتا ہے (مئی 2024)

زندگی میں ایک کام جس کا بڑھاپے میں لوگوں کو سب سے زیادہ پچھتاوا ہوتا ہے (مئی 2024)
Anonim

اچھی طرح سے کام پر کام کرنے کی تعریفیں ایک اچھی چیز ہیں ، ٹھیک ہے؟ پھر بھی ، کسی بھی وجہ سے ، ہم میں سے بہت سے لوگوں نے انہیں اس طرح قبول کرنے کی جدوجہد کی ہے جس میں بہت سارے عجیب و غریب دھندلا پن اور آنکھوں کا چھوٹا سا رابطہ شامل نہیں ہے۔

تعریف جتنی حیرت انگیز ہو سکتی ہے ، جب آپ اس کا اختتام کرتے ہو تو ، یہ تھوڑا سا تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ آپ اس کو ایسا نہیں بنانا چاہتے جیسے آپ مبالغہ آمیز کمان لے رہے ہو اور مزید لوگوں کو آپ کے سب کو سنوارنے کی ترغیب دے رہے ہو۔ لیکن ، ایک ہی وقت میں ، آپ اس تسلیم کو کسی بھی طرح سے ختم نہیں کرنا چاہتے ہیں۔

لہذا آپ کیا کرتے ہیں؟ ان لوگوں سے ایک اشارہ لیں جو بہت پرسکون اور پر اعتماد ہیں ، وہ تعریف کو قبول کرنا آسان لگاتے ہیں۔ یہ ہے کہ وہ اسے کس طرح کھینچتے ہیں۔

1. وہ کہتے ہیں "آپ کا شکریہ"

مجھے معلوم ہے۔ یہ پہلا نکتہ واضح معلوم ہوتا ہے۔ ہم سب چھوٹی عمر ہی سے تربیت حاصل کر رہے ہیں کہ جب کوئی دوسرا اچھا کام کہے یا کرے۔ لیکن ، بہت دھیان دیں اور آپ کو حیرت ہوگی کہ آپ گفتگو کو فوری طور پر کسی اور طرح کی بات پر چلانے کے حق میں "شکریہ" کہنے سے کتنے وقت آزماتے ہیں۔

ہاں ، آپ کو ساری توجہ اپنی طرف مرکوز کرنے کے خیال میں آپ کو ٹھنڈا پسینہ پڑ رہا ہے۔ تاہم ، اس توجہ کی روشنی میں جلدی سے کودنے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کریں تاکہ آپ کم از کم حقیقی جواب پیش کرسکیں۔

یہ کیا لگتا ہے: "شکریہ ، جوش۔ آپ کے تبصرے نے میرا دن بنا دیا! "

2. وہ بحث نہیں کرتے۔

جیسا کہ وہ اچھے مزاج اور نیک نیتی کے ساتھ ہیں ، تعریفیں اکثر ہمیں توجہ دینے والے انومانیاکس کی طرح محسوس کرتی ہیں۔ اور ، یہ ظاہر کرنے کی کوشش میں کہ ہم اپنے آپ سے پوری طرح پیار نہیں کر رہے ہیں ، ہم کسی حد تک خود کو بے عزت کرنے والے بیان کے ساتھ تعریف کا جواب دیتے ہیں۔

اگر کوئی آپ کے حالیہ منصوبے کی تعریف کرتا ہے تو ، آپ کہتے ہیں کہ یہ کوئی بڑی بات نہیں تھی۔ اگر کوئی کہتا ہے کہ آپ نے پارک سے باہر کسی پریزنٹیشن کو دستک دی تو ، آپ کہتے ہیں کہ آپ کے خیال میں یہ اور بہتر ہوسکتا ہے۔ اگر کوئی آپ کے سویٹر کی تعریف کرتا ہے تو ، آپ کہتے ہیں کہ یہ پیتل پر زیادہ بہتر نظر آرہا ہے۔

لیکن ، دوسرے لوگوں کے تبصرے کو مجروح کرنا آپ کو کوئی فائدہ نہیں دے رہا ہے - اور یہ آپ کے ایسوسی ایشن پارٹنر کو اپنے انا کو چھونے کی کوشش میں آپ کے بارے میں اچھی باتیں کہنے کے لئے دباؤ ڈالنے کا باعث بنتا ہے۔ لہذا ، جب یہ پہچان دی جائے تو اسے بھگو دیں اور صرف اس سے لطف اٹھائیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اس پر یقین نہ کریں ، لیکن آپ اس کے مستحق ہیں۔

یہ کیا نظر آتا ہے: "سوسن ، بہت بہت شکریہ۔ میں نے اس پریزنٹیشن پر واقعی سخت محنت کی ، لہذا یہ سن کر خوشی ہوئی کہ آپ کو لگتا ہے کہ یہ اچھی طرح سے چل رہا ہے! "

3. وہ اسپاٹ لائٹ کو تبدیل کرنے سے گریز کرتے ہیں۔

یہاں ایک اور چیز ہے جو ایسا کرنے کے لئے پرکشش ہے: جب کوئی کوئی مہربان کہتا ہے تو ، آپ کو ایک دم پیچھے اچھالنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔

اس سے پہلے کہ آپ اس کو جان سکیں ، آپ تعریفی پنگ پونگ کے اس بظاہر نہ ختم ہونے والے کھیل میں پھنس گئے ہیں - جو نظریہ میں مذاق لگتا ہے ، لیکن حقیقت میں ایسا نہیں ہے۔ آپ کی تعریف کرنے کے فورا. بعد ادا کی جانے والی تعریفیں بہرصورت ہمیشہ قابل فہم معلوم ہوتی ہیں ، لہذا آپ کا تبادلہ خیال کرنے والا ساتھی آپ کی اعتراف کو بھی دل سے نہیں لے گا۔

اسپاٹ لائٹ کو فوری طور پر کسی اور کو منتقل کرنے سے بچنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں۔ جب آپ کو پہچان سکتے ہو (اور ہونا چاہئے!) جب کچھ چیزیں ٹیم کی کوشش ہوتی تھیں ، تو فوری طور پر توجہ کو اپنے سے دور کرنے کی ضرورت کو محسوس نہ کریں۔

کیا ہوگا اگر آپ پوری طرح سے بے چین محسوس کرتے ہو اور بات چیت کو بدلنے کے لئے بے چین ہو؟ کوئی سوال پوچھنے پر غور کریں ، بجائے اس کے کہ آپ اپنی ذات کی کوئی آدھے دیدار تعریف کریں۔

یہ کیا لگتا ہے: "آپ کا شکریہ ، زیادہ سے زیادہ۔ مجھے اس منصوبے سے سب کچھ راحت مل گیا ہے! ارے ، کل دوپہر آپ کے بڑے مؤکل کی میٹنگ کے ساتھ سب کچھ کیسے چل رہا ہے؟ "

They. وہ اسے دل میں لیتے ہیں۔

جب مخلصانہ تبصرے کے ساتھ پیش کیا جائے تو ، آپ شاید کم سے کم مسکراہٹ پر چسپاں کرنے کا انتظام کرسکتے ہیں ، "تیز شکریہ!" جلدی سے نچوڑ سکتے ہیں ، اور پھر اپنے دن کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں۔ لیکن ، پراعتماد لوگ؟ وہ چیزوں کو ایک قدم اور آگے بڑھاتے ہیں - وہ واقعتا on اس پر غور کرتے ہیں اور پھر ان تعریفوں پر یقین رکھتے ہیں جو پیش کی گئیں۔

یہ سوچنا آسان ہے کہ جب لوگ آپ کی محنت کو تسلیم کرتے ہیں تو لوگوں کے پاس ترغیبی عزائم یا کسی نہ کسی طرح کا خفیہ ایجنڈا ہوتا ہے۔ تاہم ، کیا آپ نے کبھی یہ سوچنا چھوڑ دیا ہے کہ شاید آپ کو اچھی رائے مل رہی ہے کیونکہ آپ نے واقعی ایک حیرت انگیز کام کیا ہے؟

لہذا ، محض تعریفیں نہ سنیں ، دراصل ان کی بات سنیں اور انھیں دل میں لگائیں (نہیں ، اس سے آپ کو تکبر کا نشانہ نہیں بنتا)۔ نہ صرف ان طرح کے الفاظ آپ کے دن کو روشن کریں گے ، بلکہ یہ آپ کے اعتماد کو بھی بڑھا دیں گے - مطلب یہ ہے کہ اگلی بار جب آپ کی تعریف کا سامنا کرنا پڑے گا تو آپ اس سے زیادہ آرام محسوس کریں گے۔

کسی کو اپنے بارے میں حیرت انگیز باتیں اپنے چہرے پر کہانی بہت اچھی بات ہوسکتی ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ان کے انجام کو ملنا آسان ہے۔ یہ اکثر محسوس ہوتا ہے کہ آپ کل اناومانیاک کی طرح محسوس ہونے اور اپنے آپ پر اتنے سخت رہنے کے درمیان عمدہ لکیر پر چل رہے ہیں کہ آپ کا تبادلہ خیال ساتھی آپ کو ان سبھی سیلف ہیلپ کتابوں کے ساتھ بھیجنا چاہتا ہے جو پیسہ خرید سکتے ہیں۔

خوش قسمتی سے ، پراعتماد لوگ آسانی سے اس عمدہ لکیر پر چل سکتے ہیں۔ ان کی حکمت عملیوں میں سے ایک (یا سب) کو اپنائیں ، اور جب آپ تعریف کے ساتھ پیش ہوں گے تو آپ کو پیسنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔