کام خرچ ہوسکتا ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ تعطیلات لیتے ہیں تو ، واقعتا رجسٹر کرنے میں کچھ دن لگ سکتے ہیں کہ آپ کو اپنے ای میل پر جانے یا ہر گھنٹے میں اپنے مینیجر سے ملنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن ہم سب جانتے ہیں کہ صحت ، پیداوری اور خوشی میں بہتری لانے کے لئے وقفے بہت ضروری ہیں۔ تو کیا ہوتا ہے جب آپ کے پاس صرف ایک دن مکمل طور پر کھولنا ، آرام کرنا ، اور پلٹنا ہے؟
آپ کو اس وقت کو اس کے مکمل فائدہ کے لئے استعمال کرنا چاہئے۔
ان بے ترتیب دنوں سے واقعی آپ کو مرکوز رکھنے میں مدد مل سکتی ہے (اگر صحیح طریقے سے گزارا جائے)۔ آدھا دن ضائع ہونے سے بچنے میں آپ کی مدد کے ل you آپ کیا سوچتے ہیں کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے ، ہم نے ویب کے ارد گرد سے کچھ روابط اکٹھا کرکے مشورہ کے ساتھ کچھ ہی وقت ضائع کیا۔
- پہلے ، اپنے آپ کو "اپنے وقت" میں سرمایہ کاری کرنے کی اجازت دیں ، چاہے اس کا مطلب بالکل بھی کچھ نہیں کرنا ہے۔ اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے ، لیکن یہ سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ ذاتی وقت ایک ترجیح ہے ، آپشن نہیں۔ (لائف ہیکر)
- ان جرائم کے احساسات پر نگاہ رکھیں جو آپ کے دماغ میں گھس جاتے ہیں۔ ایک بار جب آپ چھٹی لے لیں ، اس وقت سے لطف اندوز ہوکر اپنا مقصد بنائیں۔ (CNN)
- اپنے وقت کے لئے ہفتے کے بے ترتیب دن کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں جب کم راستے سے باہر رہتے ہیں اور اپنی فہرستوں کو خود کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ (ہفنگٹن پوسٹ)
- دوستوں اور کنبہ کے ساتھ وقت گزاریں جو آپ کو عام طور پر ورزش کے دن دیکھنے کے لئے نہیں ملتا ہے تاکہ اضافی تجدید محسوس ہو۔ (لنکڈ ان)
- کچھ بھی اور غیر نتیجہ خیز ہر کام کرکے مکمل طور پر رجوع کریں: ایک فلم دیکھیں ، کسی دکان کی دکان دیکھیں ، ویڈیو گیمز کھیلیں ، لمبی جھپکی لگائیں ، اس شو کا پورا سیزن ختم کریں جس کی آپ کو خواہش ہے۔ (اپارٹمنٹ تھراپی)
- اگر آپ واقعی میں کچھ کام کرنا چاہتے ہیں تو ، ان میں سے کچھ قابل عمل نظریات کی کوشش کریں تاکہ اپنے آزادانہ دن کو ایک بہت اچھا آغاز ملے اور اس میں نتیجہ خیز ہو۔ (آپ نے راہ طے کی)
- جمعہ یا پیر کے دن اپنے اضافی دن کا شیڈول بنائیں اور اپنے ایک دن کو ہفتے کے آخر میں منی کے راستے میں بدل دیں! (ورچوسو)
زیادہ چاہتے ہیں؟ مزید مضامین کے لئے ہمارے مضامین کو چیک کریں کہ اس وقت کو کیسے نکالا جائے اور اس کو عقلمندی سے گزاریں!
- اس موسم گرما میں پیداواری رہنے کے 6 زبردست خیالات۔
- ڈبلیو ٹی ایف ایک ورک سٹیشن ہے؟ (اشارہ: آپ کو اب کچھ درکار ہے)
- اپنے باس سے وقت کے لئے پوچھنے کا صحیح طریقہ۔
